O KÁJOVI O PROJEKTU CVIČÍCÍ SKUPINY REFERENCE FOTOGALERIE KONTAKTY
UDĚLEJEME NĚCO PRO SEBE
A ZÁROVEŇ NĚCO PRO KÁJU
Kája
Kája je roztomilý lumpík, který měl však velmi těžký příchod na tento svět. Při porodu měl obrovské potíže s omotanou pupeční šňůrou a málem svůj start nepřežil. 8 minut bez kyslíku mu přivodilo diagnózu dětské mozkové obrny s postižením všech 4 končetin. Proto se jeho život vyvíjí jinou cestou než zdravým dětem.

Jeho vývoj a rozvoj je velmi závislý na spoustě způsobů a technik cvičení a on je velký bojovník, který se i přes svůj handicap na svět kolem sebe směje, a snaží se spolupracovat a cvičit se všemi terapeuty při lázeňských pobytech, pravidelném cvičení i doma s rodiči.

Nadstandardní lázeňské programy, hyporehabilitace, soukromí terapeuté, ... nejsou nijak levnou záležitostí, proto se každý příspěvek hodí.

O PROJEKTU CVIČÍME S KÁJOU

Projekt vznikl v hlavě pohybového mentora a kouče Tomáše Kulovaného, který již spoustu let vede své svěřence k posílení těla i duše pomocí cvičení v přírodě.

Cvičení je založeno na harmonickém organickém pohybu, který vychází z pohybu zvířat a dětí. Zvířata i děti podvědomě vědí, jak se správně pohybovat (po dvou, po čtyřech, dopředu, dozadu), jak držet tělo, ...

Náš ne příliš zdravý životní styl ovlivňuje i naší schopnost pohybu a v průběhu let zapomínáme, jak to dělat správně. Tímto cvičením posilujeme svůj hluboký svalový aparát, který je nutný pro prevenci civilizačních neduhů (např. bolesti zad, hlavy, ...). Zároveň cvičením v přírodě posilujeme i svou psychiku.

Poplatek, za cvičení však nepředáš svému pohybovému mentorovi, ale pošleš Kájovi na transparentní účet a Kája ho využije ke cvičení se svými odbornými mentory a terapeuty osobními nebo lázeňskými.



CVIČÍCÍ SKUPINY



HUTĚ POD TŘEMŠÍNEM podrobnosti SVATÁ HORA (PŘÍBRAM) podrobnosti MILÍN podrobnosti

REFERENCE


<
Dominika Zoubková Cvičení si velmi užívám. Překvapilo mě o kolika svalech na mém těle ještě nevím. Spousta cviků je poměrně jednoduchých na pohled, ale v praxi už to zas taková sranda mnohdy není. Zároveň si však každý, ať už je začátečník nebo pokročilý sportovec, může úroveň námahy určit sám a cvik si případně upravit. A to, že strávím 2 hodiny venku v přírodě uprostřed lesů a výtěžek jde na dobrou věc, je třešnička na dortu toho všeho. Dominika Zoubková
Marcela Charvátová Měla jsem možnost zapojit se do projektu cvičíme s Kajou, pod vedením pohybového mentora Jirky Trnky . Cvičením v přírodě jsem si protáhla tělo a opravdu vyčistila hlavu. Nevěřila jsem, jak některé cviky jsou náročné. Člověk dělá vše automaticky a někdy špatným způsobem. Jirka mi vysvětlil jak správně cvičit i dýchat. Měla jsem bolavá záda z jiného cvičení a po tomto cvičení bylo po bolestech. Bylo to první ale jistě ne poslední cvičení s Jirkou. Už se těším na příště. Velmi ráda podpořím malého Káju a zároveň udělám i něco pro své tělo. Marcela Charvátová
Kristýna Mezerová Cítím se skvěle, po první lekci cítím příjemné protažení celého těla a uvolnění páteře. I v ledovém lednovém počasí bylo cvičení venku moc fajn! Kristýna Mezerová
Helena Mazáková Jako cvičení pro začátečníky super, rehabilitační, posilující, příjemný a spojení s přírodou je jako takový návrat ke kořenům. Já už potřebuju něco akčnějšího, ale ráda projekt podpořím, když si to náplanuju a budu vědět, že cvičení časově dám. Helena Mazáková
Jiří Trnka Před lety jsem bojoval s bolestmi zad (způsobenými sedavou prací), které jsem přemohl za pomoci usilovného cvičení systému spirální stabilizace páteře a také nordicwalking v přírodě. Poté jsem se setkal s Tomášem Kulovaným, který mě naučil cviky vycházející z přirozeného pohybu dětí a zvířat. Ve stejné době jsem také absolvoval několik lesních terapií. Zamiloval jsem si tak cvičení a pohyb v přírodě. Nyní kombinuji nordicwalking s prvky přirozeného pohybu, spirální stabilizace páteře a lesní terapie a dohromady je to úžasný způsob prevence civilačních chorob, bolestí zad, páteře, hlavy, ... Tak se pojďme hýbat spolu a pro Káju. Jiří Trnka
>

FOTOGALERIE

Hutě pod Třemšínem cvičí s Kájou Svatá Hora cvičí s Kájou Milín cvičí s Kájou Hutě pod Třemšínem cvičí s Kájou Svatá Hora cvičí s Kájou Hutě pod Třemšínem cvičí s Kájou Svatá Hora cvičí s Kájou Hutě pod Třemšínem cvičí s Kájou
Cvičíme s Kájou (logo)


2021 ....... 2025 © cvicime.skajou.cz
webdesign | websystem | KAO.cz